SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super food

  • To taka inna kapusta (bywa w Lidlu), jakiś kolejny super food, mnie smakuje średnio - jak każda kapusta. Zleciłam zakup składników, jak zrobię, to dam znać jak wyszło.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5324 Data: 2017-06-20 08:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny - redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] redukcji, ale i być korzystna dla zdrowia w innych aspektach, warto by pomyśleć nie tylko o urozmaicaniu źródeł węgli, ale i białka czy tłuszczu, bo kurczak to jednak żaden "super food" . Masz jeszcze wieprzowinę, czy podroby wszelkiej maści jak nie wchodzi wołowina. Jak nie smakują żółte sery, jest mozzarella, a ryby jednak nie wszystkie smakują [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2015-10-14 13:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 28 lat, 60kg - CEL: MASA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jajka bez wątpienia można określić jako jeden z lepszych super food dostępnych na rynku. Przy okazji są również tanie i łatwo dostępne. Wyróżniają się wysokiej jakości białkiem, tłuszczami i witaminami. Zdecydowanie warto wprowadzić je w naszą dietę. Jeżeli chodzi o ilość jaką można wprowadzić w dietę, to nie ma ograniczeń w tym kierunku. [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 4366 Data: 2019-07-25 06:49:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Karmienie piersia- jak przytyć

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mam pod ręką ;-) Daje oliwe, różne nasiona, owoce, kaszę jaglaną/amarantus/komose ryżową, zielone liście (np. szpinak i jarmuż), czasem twaróg lub skyr, różne dodatki typu "super food" jak pyłek kwiatowy, maca, moringa, chia itp. a do tego odżywka białkowa do smaku :-) Jeśli chodzi o trening to przy braku czasu można pomyśleć o ćwiczeniach w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2021-10-29 12:55:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Sól himalajska

    Post
    Zdrowie i Uroda

    napisać można wsyztsko, nawet liść wiśni ma pewnie jakieś właściwości, ale nie liczyłbym na takie efekty. jest ok można popijać ale nie w takim celu jak myślisz. Nadal to będzie sól, a nadmiar soli też może być szkodliwy, sporo osób traktuje tak zwane super food, zdrowe to dawaj jem.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7482 Data: 2017-08-23 08:31:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i kury są tam " Inne Produkty ". Poza tym gdybyś czytał arty zauważyłbyś warzywa które u Ciebie nie istnieją. O zdrowych tłuszczach nie wspomnę. Kurczak z oliwą to nie jest super food. Tłuste naturalnie mięso jest. I jest o wiele bardziej wartościowe niż sucha pierś z chowu nawalona chemią i koksem aby była jak największa objętościowo. Poczytaj [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2016-04-14 07:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko konopne - warto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Nie każdy chce czy lubi. Kombinować trzeba na diecie wegańskiej, gdzie wyklucza się produkty pochodzenia zwierzęcego. Wtedy rzeczywiście ciężko dostarczyć duże ilości białka. Pomimo że wiele suplementów i "super food" ma np. 50g białka na 100g to nikt nie zjada całej paczki takiego suplemtu na raz, więc te ilości tak naprawdę wychodzą małe ;-)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2023-05-09 08:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kwas gamma-aminomasłowy GABA - artykuł

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] then it's a f****ing good deal! 12 cool product, it pick my fce when i take it and i feel good 6minutes after ingestion 13 Very good *freaky dreams long ones *better sleep super reflexes like if i would fall out of my bed it seems my body preventing me from falling very cool 14 Gaba works great for me, I sleep hard, have good dreams and wake [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-14 11:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piwo, IG, Maltoza - raz jeszcze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Pornostar : Napij sie piwka o temp +15 stopni albo takiego +2 stopnie Dalej uwazasz ze obydwa maja po 250 kcal skoro 1 kcal to energia potrzebna do ograznia o 1stop 1g wody z temp 14 stop na 15 Wiec te kalorie to ......... prosze o konkretne podejscie do sprawy ---------- Kaloria, cal, pozaukładowa jednostka ciepła. 1 cal = 4,1868 J (tzw. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-07 16:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Teapot

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] Niedziela - wreszcie zrobilam maly food prep. 8 porcji kurczaka niby po tajsku, z wolnowara mieso z ud kurczaka bez skory, maslo orzechowe 100%, pomidory z puchy, ryz, brokuly, kolendra i na sniadanie wyprobowalam overnight oats, wyszly super - Mąż zachwycony deserkiem na sniadanie :)) /SFD/2018/2/25/96376a35fe394ccfaef1a7956314d2be.jpg

    Odpowiedzi: 1194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-25 21:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    ben and jerry super mi wchodza phish food i te z brownie sa mega ale cena taka ze tylko na promo kupuje %-)

    Odpowiedzi: 6975 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-24 19:28:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jak przytyć, żeby nie szło wszystko w brzuch?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] temu) jadłem dużo więcej niezdrowych rzeczy - chipsy, piwo, fast-food, często pizza na kolację, częste kiełbaski na smalcu, itp. W porównaniu do tego, to teraz jem naprawdę super zdrowo. I co? Brzuch był i tak mniejszy, bo ogólnie jadłem mniej... A wydawać by się mogło, że takie połączenie chipsów, piwa, kiełbasek powinno być zabójcze. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-20 02:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompa mięśniowa - jakie supelmenty?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Miałemprzedtreningowki olimpa nie byłem zadowolony co byście z tych wybrali ale tak myślę że stary white food chyba najlepszy N.O. XPLODE SUPER SHOCK A.M.G CONTROLLED LABS White Flood

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3128 Data: 2021-07-12 10:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • All the info ON PROHORMONES youll ever need -------------------------------------------------------------------------------- Prohormone/steroid FAQ v. 1.0 by David Tolson www.bulknutrition.com last updated 3-17-04 This FAQ may be reproduced, as long as the entirety (including links) is included and it is not altered. For any questions, or to be [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-02 21:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest chvjowe - to nadmiar junk food jest chvjowy. Ale nadmiar normalnej michy tez jest zły. - Najwazniejsze jest jak ty się czujesz z dietą. Co z tego że słodycze nie są super skoro ich wykluczenie to dla Ciebie ciągła walka i duży stresor? Efekt tego jest taki, ze paradoksalnie ich obecność w diecie jest potrzebna, bo pośrednio wpływają na [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-17 14:32:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] jest chvjowe - to nadmiar junk food jest chvjowy. Ale nadmiar normalnej michy tez jest zły. - Najwazniejsze jest jak ty się czujesz z dietą. Co z tego że słodycze nie są super skoro ich wykluczenie to dla Ciebie ciągła walka i duży stresor? Efekt tego jest taki, ze paradoksalnie ich obecność w diecie jest potrzebna, bo pośrednio wpływają na [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-17 15:37:14 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • [...] for the phenomenon of increased muscle mass, also called ‘double-muscling’ (1, 2). Myostatin, the protein that the gene encodes, is a member of a superfamily of related molecules called transforming growth factors beta (TGF-b ). It is also referred to as growth and differentiation factor-8 (GDF-8). By knocking out the [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 14853 Data: 2007-08-19 19:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] – HIGH CARB Wtorek – LOW CARB Środa – HIGH CARB Czwartek – LOW CARB Piątek – LOW CARB Sobota – LOW CARB BTW Przez pierwsze 4-5tygodni nie nastawiam się na super efekty. może jakieś będą może nie. Jeśli nastąpi spadek %bf będę zadowolony,jeśli nie nic się nie stanie. Pierwsze tygodnie to powolne przygotowanie/adaptacja organizmu [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-30 14:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://imageshack.com/a/img538/9318/fd2c81.png Start: 5.X.2014 Czas trwania:~20tygodni Suplementy: Scitec Trening: I’Bodybuilder Cel: masa Nie będę rzucał dokładnymi cyframi. Napisze może tak: Jak dobije do 100kg przy %bf <15% - będę mega zadowolony. Jeśli nie to wezmę to co życie da. Nie chcę się blokować trzymając się wygórowanych liczb. Ale [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-30 17:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] NOMINE - DIE SINTFLUT Earth Wind & Fire - Let's Groove Future Breeze - Mind in Motion Future Breeze - Mind in Motion Gigi D'Agostino vs. Albertino - Super gigidagostino-supersong(live) gigidagostino-technodisco(live) Hardy Hard - ...As That Didn`t Work. http://tmm.prv.pl/ * Angelic - Its My Turn http://ww.mix.com.prv.pl/ - darude-burning.mp3 [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-08 13:50:34 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)